TERAPIA NA COZINHA!

Olá queridas! Como estão???

Eu estou bem, melhor que ontem sem dúvida.

Hoje o meu dia foi bem tranqüilo. À tarde assisti um filme com o QM e tirei um cochilo. Quando ele saiu para trabalhar eu fui para a cozinha, e lá fiquei até agora a pouco.

Eu gosto muito de cozinhar, quando posso cozinhar com calma, sem pressa então é uma maravilha!

Hoje aproveitei para lavar algumas verduras, para cozinhar legumes, picar temperos para congelar. Fiquei horas fazendo isso e claro pensando na vida.

Preparei uma comidinha bem gostosa e saudável. E de quebra ainda fiz uma torta de banana light.

Fala sério, um docinho gostoso, sem açucar, com farinha de trigo integral, leite desnatado, quer coisa melhor? Ainda por cima enquanto a torta assava se espalhou pela casa um cheiro delicioso de banana com canela, nham, nham!

Depois jantei e tomei um banho gostoso, passei um óleo para banho bem cheiroso e cá estou.

Não fui à entrevista hoje. Mas tudo bem, outras oportunidades virão e eu nem queria mesmo voltar a trabalhar agora, ainda quero curtir um pouco mais minhas "férias", quem sabe viajar para a casa do meu irmão, fazer uns artesanatos...enfim...

Mas é claro que se aparecer uma oportunidade para "O EMPREGO" eu vou, e também se pintar algum trabalhinho esporádico não vou recusar não.

Hoje tomei meu chá verde, anotei tudo o que comi, mas não saí para caminhar com s Sophia, continua chovendo muito por aqui, eu quero SOL!!! Tudo bem que eu podi ter feito uma horinha de bicicleta, mass pula essa parte, sem stress...rs

O QUE EU COMI HOJE???

3 fatias de pão integral caseiro
1 e 1/2 col cream cheese light
1 xic leite desnatado
1/2 col achocolatado

2 bolachas cream cracker light Bauducco
1/2 col cream cheese light
5 bolachas maizena

3 col arroz integral
1 concha de feijão
4 col carne c/ legumes
4 col escarola refogada
salada de alface americana

Chá verde

1 pedaço de torta de banana diet

TOTAL EM Ks: 112.9

Eu diria que está quase bom...

Beijos